【自制】熬夜回血&强腰化湿丸（补足精力、护腰抗寒）（我的实践）
针对湿热体质春夏调养，文章将滋腻药材换为理气化湿药，设计两款大蜜丸。熬夜回血生津理气丸含西洋参、石斛、陈皮、炒决明子、云茯苓，共160克约35丸，补气养阴、清虚热，缓解熬夜口干口苦，不增肠胃湿热。夜钓护甲强腰化湿丸含盐炒杜仲、桑寄生、黄芩、炒薏米、佩兰，共180克约40丸，护腰膝抗湿寒，清肝胆湿热，改善晨起口苦和大便粘滞。制作要求炼老蜜，药粉与蜜约1:0.8，晾后蜡纸包冷藏。白天嚼服生津理气丸，夜钓前或腰酸嚼服强腰化湿丸，并以祛湿茶或清火养肝茶送服，去蜜腻、强化化湿清肝效果。