文章给出针对颈部“阴实”的外敷膏药方案，宗旨为软坚散结、透骨搜风、松解筋脉。核心组方以生牡蛎、炒白芥子、清半夏为君，配当归、夏枯草、浙贝母、伸筋草、川芎、红花、延胡索、吴茱萸、透骨草、细辛、肉桂、三七粉等，另用薄荷脑、冰片、姜汁、蜂蜜、凡士林及氮酮。药粉破壁过100目；7天量可用麻油10-15ml、凡士林30g、浓蜂蜜15g、氮酮1-2ml混合，分装每贴5-8g冷藏。每天先热敷颈部5分钟，再贴C4-C5八小时。氮酮过量可能红肿发痒，先手臂内侧试贴。
紫苏叶药性轻灵，适合小朋友风寒感冒、淋雨受凉，可作预防。贴敷宜兼顾预防、化湿、暖中：可用紫苏叶、桂枝、肉桂和少量白芥子，白芥子不超总药粉十分之一；可加艾叶或白胡椒，白胡椒配肉桂可替代丁香暖中。苏叶含挥发油，磨粉宜快，不宜久煮暴晒；无感冒症状可暂不用苏籽，咳嗽痰多再加。贴神阙暖中防腹痛腹泻，大椎防头痛发热，肺俞防咳嗽流涕，涌泉睡前贴晨取。苏叶可加生姜、红糖开水冲泡内服；中午贴傍晚取或睡前贴清晨取，灼痛立即停用；受寒期饮食清淡，少甜食冷饮。
针对湿热体质春夏调养，文章将滋腻药材换为理气化湿药，设计两款大蜜丸。熬夜回血生津理气丸含西洋参、石斛、陈皮、炒决明子、云茯苓，共160克约35丸，补气养阴、清虚热，缓解熬夜口干口苦，不增肠胃湿热。夜钓护甲强腰化湿丸含盐炒杜仲、桑寄生、黄芩、炒薏米、佩兰，共180克约40丸，护腰膝抗湿寒，清肝胆湿热，改善晨起口苦和大便粘滞。制作要求炼老蜜，药粉与蜜约1:0.8，晾后蜡纸包冷藏。白天嚼服生津理气丸，夜钓前或腰酸嚼服强腰化湿丸，并以祛湿茶或清火养肝茶送服，去蜜腻、强化化湿清肝效果。
按3人服1个月测算：五子衍宗丸备药粉805克，约180丸；玉屏风散备药粉1000克，约220丸。种子类药须药房打至至少100目极细粉，忌家用破壁机。蜂蜜炼至中蜜（约116—118℃），降至80℃分次和药，揉至软硬如耳垂，松木工具制丸，晾后蜡纸包裹。成品无防腐剂，常温存1—2周，密封冷藏可存2—3个月，服前回温。五子衍宗丸每日2次、每次1丸，空腹淡盐水或温开水送服，上火减停；玉屏风散每日2次、每次1丸，连服2—4周，感冒发烧急性期禁用，阴虚火旺慎用。
